Ягодка для здоровья на вашем участке!

Вспомните лето, сочные сладкие ягоды, теплые от солнца... Так вот каждая ягодка обладает полезными свойствами

Жимолость съедобная

В ягодник нужно обязательно посадить съедобную жимолость, ведь она поспевает самой первой – 20–25 мая. Жимолость хорошо выводит шлаки из организма, влияет на глаза так же благотворно, как и черника. Польза жимолости очень актуальна при снижении аппетита и истощении организма. Плоды жимолости применяют как жаропонижающее и при лихорадке. Благодаря своим полезным свойствам свежие ягоды способствуют укреплению стенок сосудов, стимулируют работу внутренних органов.

Земляника садовая(клубника)

К середине июня поспевают первые ягоды земляники. Она занимает второе место после черной смородины по количеству витамина C, содержит кальций, фтор, фолиевую кислоту, железо. Улучшает состав крови и кроветворения. Среди посадок нужно обязательно иметь ремонтантный сорт, который хорош тем, что плодоносит до выпадения снега. Поэтому летом и осенью можно лакомиться этой замечательной ягодой.

Крыжовник

Лучше выращивать в саду 2 куста крыжовника. Один куст непременно должен быть зеленоплодным – хлорофилоносные ткани богаты витаминами E, К, фолиевой кислотой, магнием, серотонином, обладающим противоопухолевой активностью, способностью понижать уровень сахара в крови при диабете. «Целая аптека» получается с 1-го куста.

Китайский лимонник

Очень ценю китайский лимонник – заменитель женьшеня. Если правильно найти ему место в саду, он может давать приличные урожаи целебных ягод. Лимонник обладает сильным тонизирующим эффектом, дает прилив энергии, бодрости, выносливости, нормализует давление. Особенно хорош он для гипотоников. В этой лиане полезно все: кора, листья, ягоды. Основная сила его заключена в семенах. Поэтому, чтобы получить максимальный эффект, нужно их раздавливать скалкой и настаивать в термосе. Достаточно иметь 1 куст.